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Andrea
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Planes fitness y musculación para Mujeres Online. Nutrición sostenible en el tiempo y personalizada. Vuelve a encontrarte en tu cuerpo
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Modalidad de la clase
Sobre Andrea
Veterinaria desde hace 5 años y entusiasta del fitness desde hace 10 años. He compaginado turnos nocturnos y guardias con seguir mimando mi cuerpo. Con ello he desarrollado herramientas para mujeres que al igual que yo, les falta tiempo, tienen que adaptarse a su ciclo menstrual y muchas veces también a una sociedad que nos pide ser más exitosas,tener una imagen impecable y nos aleja del cuerpo. ¿Quieres aprender sobre ti y sobre lo que tu cuerpo es capaz de hacer?
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Entusiasta del fitness desde hace 10 años, no tardé en darme cuenta de que como casi todo hoy en día, los planes están orientados a un público masculino, que no tiene ciclos hormonales, ni toma anticonceptivos ni sufren la misma presión sobre la imagen y el cuerpo que las mujeres.
Mi objetivo es ayudarte a conectar de nuevo con tu cuerpo,mediante planes de fitness y nutrición adaptados a ti,a tu ciclo y a lo que necesitas para volver a sentirte dueña de ti misma. Te sorprenderás de lo que tu cuerpo puede llegar a hacer.
Metodología: desarrollo de planes y seguimiento online.
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