Natalia
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Pesista con 10 años de experiencia en el deporte, y la preparación fisica, eficiencia en perdida de peso y ganancia muscular
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Modalidad de la clase
Sobre Natalia
Soy deportista desde muy joven, he participado en múltiples competencias donde la importancia de la perdida y la ganancia del peso están especialmente relacionadas con la salud, el mantenimiento de la fuerza y la energía como algo fundamental en el atleta
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Para empezar se realizará una encuesta en la cual presentes tu situación en la salud (si posees alguna enfermedad) así podremos adaptar la metodología especialmente para ti, es totalmente personalizado y se trabaja de tal forma que se adapte a tus posibilidades:
- plan de entrenamiento
- ponderado de alimentación
- actividad mental sana
Con estos tres pilares llegarás a alcanzar tus objetivos, primando la salud.
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