Evelyn - Entrenador personal - Buenos Aires
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Personal trainer de musculación y de entrenamiento funcional. Adapto rutinas a tus necesidades y objetivos

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Modalidad de la clase

Sobre Evelyn

¡Hola! Soy una apasionada del deporte y de la actividad física desde chica. Siempre disfruté mantenerme en movimiento, probar distintas actividades y llevar una vida activa. Actualmente también soy jugadora de fútbol amateur, un deporte que disfruto muchísimo.

Mi interés por el entrenamiento fue creciendo con los años, especialmente a partir de mis propias experiencias deportivas y de los procesos de recuperación de lesiones, que me llevaron a conocer más de cerca la importancia de trabajar la fuerza, la movilidad y el movimiento de manera consciente.

Esa experiencia despertó mis ganas de aprender y profundizar mis conocimientos, por lo que decidí formarme en Personal Trainer y Entrenamiento Funcional.

Hoy busco compartir lo que aprendí y transmitir mi pasión por el movimiento, acompañando a otras personas a descubrir los beneficios de entrenar, mejorar su condición física y alcanzar sus objetivos.

Creo que nunca es tarde para empezar a entrenar y que cada pequeño progreso cuenta. Mi intención es que cada persona pueda encontrar una forma de entrenamiento que disfrute y que pueda sostener en el tiempo.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Español

Mi método de entrenamiento combina lo mejor de la musculación y el entrenamiento funcional, buscando no solo desarrollar fuerza y masa muscular, sino también mejorar la movilidad, la estabilidad y la capacidad de realizar los movimientos de la vida cotidiana.

Creo que cada persona tiene objetivos, necesidades y capacidades diferentes, por eso no trabajo con rutinas generales.

Antes de comenzar, realizo una evaluación inicial mediante un cuestionario para conocer tus objetivos, experiencia, hábitos y condición física. A partir de esa información, diseño un plan de entrenamiento individualizado, adaptado a vos y a tu progreso.

Los entrenamientos pueden realizarse en casa o en el gimnasio, de manera online o presencial, adaptando los ejercicios al espacio, los materiales disponibles y las posibilidades de cada persona.

Mi objetivo es que entrenes de manera segura, progresiva y consciente, combinando ejercicios específicos de musculación con movimientos funcionales para lograr resultados que se reflejen tanto en tu físico como en tu calidad de vida.

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La primera clase gratis con Evelyn les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.

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