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Agustín
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Modalidad de la clase
Sobre Agustín
Hola un gusto!!! Mi nombre es Agustín Maidana con título de profesor de educación física,especializado en musculación y como entrenador personal en competencia como fisicoculturismo,... Es un curso intensodonde tendremos muchos temas pero todo nos va acercar a un futuro entrenador personal.
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Acerca de la clase
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Se observara lo que es anatomía, fisiológia, composición del cuerpo, zonas del cuerpo, división topografíca,sistemas del cuerpo humano, funciones motoras y capacidades, sistema de entrenamiento, rutinas, ejercicios anaeróbico y aeróbico,músculos, lesiones y problemas,nutrición (proteína, carbohidratos y lípidos), suplementos y químicos.
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