Leo - Entrenador personal - Buenos Aires
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  • Refuerzo muscular

Personal Trainer Matriculado, con motivación e interés genuino en acompañar a mis alumnos en lograr sus objetivos físicos: aumento de la fuerza, pérdida de grasa y transformación de estilos de vida.

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Modalidad de la clase

Recomendado

Leo un profesor/a apreciado/a por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.

Sobre Leo

¡Hola! Soy Leo, Personal Trainer Matriculado, apasionado por el entrenamiento de fuerza, la musculación y la transformación física. Mi enfoque no se basa en fórmulas mágicas, sino en la ciencia del entrenamiento adaptada a tu vida real.

Creo firmemente que el ejercicio debe ser una herramienta de disfrute y superación personal, y que el aspecto físico no es más que un efecto del cambio positivo en el estilo de vida. Mi objetivo como entrenador es enseñarte a entrenar de forma eficiente, segura y con propósito, de acuerdo a tus propios tiempos y nivel, asegurándome de que cada gota de sudor te acerque un paso más a la versión de vos mismo o misma que querés ver en el espejo.

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Niños y adolescentes
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Niños y adolescentes

  • Inglés
  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Inglés

Español

Mi metodología combina la musculación clásica con estrategias de entrenamiento Full Body (siempre de acuerdo al nivel de cada alumno o alumna) para maximizar el gasto calórico y optimizar el tiempo.

Nos enfocaremos en:

Hipertrofia y Tonificación: Uso de sobrecarga progresiva adaptada a tu nivel para mejorar el tono muscular y la fuerza.

Pérdida de Grasa Eficiente: Combinación de ejercicios de fuerza con bloques metabólicos que aceleran tu metabolismo incluso después de entrenar.

Corrección Postural y Biomecánica: Te enseño la técnica correcta de cada ejercicio para evitar lesiones y asegurar que realmente trabajes el músculo objetivo.

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