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Naiquén
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Personal trainer. Estudiante de kinesiología, soy guardavidas y deportista. Curso de personal trainer y pilates.
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Modalidad de la clase
Sobre Naiquén
Desde muy chica siempre estuve en contacto con el deporte y los buenos hábitos.
Hice varios deportes, entre ellos natación en medio y alto rendimiento, complementado con entrenamiento de la fuerza. Patinaje artístico, acrobacia en telas.
Actualmente estudio kinesiología y hago running y triatlon.
Me encanta el deporte.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases son adaptadas y personalizadas, según objetivos del alumno.
Se pueden entrenar la fuerza, la resistencia cardiovascular, flexibilidad, funcionalidad o simplemente por estética física.
El entrenamiento puede ser en circuitos, o en series por grupo muscular.
También mejoraremos la movilidad articular y la flexibilidad.
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