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Raquel
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Personal trainer con certificado en musculación y funcional. Entrenamiento grupal, como grupos de danzas o personalizado para cualquier edad
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Modalidad de la clase
Sobre Raquel
No creo en las soluciones mágicas ni en los entrenamientos extremos que te dejan adolorido por días. Creo en la constancia, la técnica correcta y ciencia.
Cómo trabajo:
* Evaluación inicial: Analizo tu postura, movilidad y nivel de condición física actual.
* Plan a medida: Diseño una rutina eficiente que se adapte a tus horarios y nivel.
* Monitoreo continuo: Corrijo tu ejecución y ajusto las cargas semana a semana para asegurar tu progreso.
Mi meta es que entrenar se convierta en la mejor parte de tu día y que logres resultados que puedas mantener de por vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
La constancia es el motor del proceso, y es un trabajo de a dos entrenador/alumno, creando pequeños cambios de hábitos, que es lo que nos llevará a resultados duraderos. Cada cuerpo necesita de una atención personalizada y específica. Entrenamiento para todas las edades
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