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Personal trainer Clases de functional training Movilidad, flexibilidad y resistencia Superándonos día a día para mejorar y tener una movilidad diaria
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Sobre Aldana
Soy Aldana Acosta, instructora de Functional Training. Te invito a sumarte a mis clases dinámicas y personalizadas, donde trabajamos fuerza, resistencia, movilidad y coordinación. Entrenamientos adaptados a tu nivel. Clases individuales o grupales. Mejorá tu energía, postura y calidad de vida. Animate a dar el primer paso, ¡tu mejor versión te está esperando!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Vamos a trabajar en la coordinación individual y grupal si así lo requiere, la idea es movernos y confiar en nosotros para superarnos. La clase es dinámica, variada y adaptable. No importa si recién empezás o ya tenés experiencia, cada ejercicio tiene opciones para tu nivel. El objetivo es moverte, ganar energía y sentirte mejor en tu día a día.
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