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Axel
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Personal trainer certificado, con mucha pedagogía y paciencia, disciplina y determinación. Especializado en rutinas de gimnasio para adelgazar, ganacia muscular y ejercicios de estiración. Entrenamien
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Modalidad de la clase
Sobre Axel
Tengo casi dos décadas entrenando artes marciales, tengo un certificado de personal trainer ya que en los últimos años me interioricé en entrenamiento dentro de gimnasios junto con calistenia.
He entrenado a amigos con buenos resultados, puedo decir que puedo proveerlos, todo es con tiempo y paciencia, se tiene que entender que todo es un proceso, no sé puede cambiar el cuerpo de una vida en un mes.
Yo siempre busco disciplina y compromiso con las personas que entreno.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Empezando por una serie de preguntas para conocer mejora a la persona a entrenar y conocer sus aspiraciones, tiempos, condiciones y estado físico.
Idear un plan de entrenamiento junto con una buena alimentación, mejorar la forma de ejercicios y mejorar día a día para lograr los objetivos propuestos.
En caso de artes marciales, mejora de técnicas, estrategias de peleas, ejercicios específicos para mejora de rendimiento.
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