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Akothirene Cristhina
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- Stretching
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¿Pasas horas sentado? Cuido de tu cuerpo mientras cuidas de tu futuro. Personal trainner de quienes estudian y/o trabajan sentados!
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Sobre Akothirene Cristhina
Me gusta estudiar, hacer ejercicios, leer, mirar pelis y series
Me encanta charlar, cocinar y aprender cosas nuevas!
SIEMPRE están presentes en mis clases: ejercicios de pilates, yoga, meditación, cardio, flexibilidad, movilidad y ejercicios de fuerza
Venga aprender a desfrutarla!
Tengo graduación en Educación Física en UNESP, Maestría en Ciencias de la Salud en FMUSP y soy estudiante de medicina en la UBA.
Podés acompañarme en mi insta @kothidutramed y @akothirene
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Portugués
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Portugués
Español
Mis clases son por videollamada con duración de 30 o 45min. Tiempo necesario para moverse y tener ganas de más.
Clases dinámicas y explicadas, entender lo que y porque estás haciendo los ejercidos, es primordial!
¡Mi especialidad es dolor en espaldas y postura!
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