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Mariana
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- Gestión del estrés
Olvida el estrés. Aprende a gestionar tus emociones y a enfrentar las situaciones desde un estado de calma.
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Modalidad de la clase
Sobre Mariana
Soy Coach experta en inteligencia emocional. Con herramientas de coaching y técnicas de meditación aprenderás a manejar el estrés, para sentirte como deseas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Primero se identifican las causas del estrés. Vemos si es posible eliminarlo y la mejor manera de hacerlo. De lo contrario se enseña a gestionarlo y utilizarlo a tu favor.
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