Cristina

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Name: Cristina
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Yoga

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Sobre Cristina

Tengo 15 años de experiencia dando clases tanto particulares como grupales. Años yendo a centros espirituales escuchando las enseñanzas de las escrituras. Puedo asesorarte en temas espirituales,de conexión con tu ser. También canto canciones devocionales de la India. Puedo enseñar

Acerca de la clase

Enseño yoga clásico (hatha yoga) principalmente. Hago mucho énfasis en observar y sentir la respiración para conectarte con el ahora que es ahí donde aparece la paz mental. Ejercicios suaves. Meditaciones fáciles y mucha relajación guiada. Estudié Sivananda,Amrita Yoga etc

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