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Elena
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Estudiantes6
Número de alumnos que Elena ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento Personal
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- Gimnasia
- Pilates
El objetivo de mis entrenamientos es la salud. Por eso es muy importante personalizarlos para ti. Te ayudaré a mejorar tu salud.
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Modalidad de la clase
Recomendada
Elena un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Elena
Soy entrenadora físico deportiva.
Trabajó en un gimnasio, en la oficina municipal de esport y hago entrenamientos personales.
Tengo experiencia de trabar con gente de todas las edades.
Utilizo técnicas de fisioterapia para trabajar propiocepcinón y equilibrio. Presto mucha atención a la ejecución correcta de los ejercicios.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Ruso
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Ruso
Entrenamiento funcional, coordinación, pilates, equilibrio, hipopresivos, suelo pélvico, recuperación después de un trauma. Todo, lo que necesitas para mantener el cuerpo sano.
Pueden ser entrenamientos personales o en grupo. Entrenamientos en un parque, o en tu jardín o tu casa.
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Maravilloso entrenador! Hará un programa basado en las posibilidades y prioridades. Gran motivador! En el momento en que se establezca la recesión, definitivamente lo pondrá en el camino correcto.
Elena es mi entrenadora personal desde hace años. Hacemos ejercicios para el core, principalmente. Antepone evitar lesiones y conoce muy bien la técnica para hacer ejercicios de calidad. Nunca acaba a la hora en punto, prepara todas las sesiones, está pendiente en todo momento de cómo estás ejecutando el ejercicio. Tiene mucha paciencia y muy buen carácter.
Realiza las clases de entreno adapradas a la forma fisica y/o necesidades de las personas. Corrige si se realiza mal el ejercicio. Anima a mejorar y a aumentar la intensidad. Clases muy completas y amenas. Siempre con ejercicios de estiramientos al finalizar la clase.
Estoy muy contenta de tenerla como mi entrenadora.Como conoce muy bien el cuerpo, su clase es muy completa.
Llevamos dos años con ella y estamos encantados.
Aguantas bien la clase pero al día siguiente la agujetas demuestran que has trabajado.Elena es una excelente entrenadora personal. Muy profesional y con un amplio conocimiento deportivo y de salud en general. El trato personal es fantástico, una bella persona. Recomendable 100 %.
Elena es una de estas personas y profesionales que cuando las encuentras en tu vida, son capaces de darle una vuelta a tu manera de entender el deporte y el cuidado personal! Técnicamente es exquisita, explica rigurosamente la ejecución de los ejercicios de manera que previene posibles lesiones, prepara rutinas súper completas donde se ejercita todo el cuerpo.
Me encantan sus clases de fitness, body-pump y pilates.
Personalmente es encantadora, muy formal y rigurosa.
Para mi es un 10!! Súper recomendableElena es una profesional excelente y entrañable persona. Se adapta totalmente a tus necesidades, pero sobre todo te enseña y corrige, de manera que aprovechas muchísimo todo el esfuerzo y tiempo de entrenamiento. Para mi un diez, sin duda.
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