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Laia
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- Cocina práctica y fácil
- Cocina saludable
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Nutricionista y Consultora Macrobiótica y Chef privada, doy clases de cocina para que aprendas a crear salud para ti y para los que te rodean disfrutando de platos deliciosos, nutritivos y saludables!
- Cocina práctica y fácil
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Modalidad de la clase
Sobre Laia
En 2008 comencé con la nutrición macrobiótica/energetica (al mismo tiempo que comencé con el yoga ;)) Me formé en el Kushi Institute (usa) y en el Instituto Macrobiótico de España (Valencia). También me formé en Dietética y Nutrición. Y me di cuenta que las dietas no funcionan. Que la nutrición energética va más allá, la importancia de nutrir cuerpo, mente y alma, pasa por aprender a cocinar de forma saludable recetas que nos han gustado de toda la vida y también aprender con alimentos naturales y beneficiosos para el organismo
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Las sesiones son diseñadas dependiendo tus objetivos y necesidades. Todas las recetas son veganas y con ingredientes nutritivos para tu salud con cereales integrales, proteínas 100% plantbased y endulzantes naturales (para también disfrutar de postres) y sobre todo para crear menús equilibrados y crear salud y energía vital. También veganizo las recetas que más te gusten y utilizo recetas tradicionales, para nutrir también la parte emocional. Posibilidad de hacer una consulta previa de nutrición. @liadelizias
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