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Paola
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- Aprender a comer bien
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Nutricionista basada en la evidencia, especializada en trastornos alimenticios y alimentación intuitiva
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Modalidad de la clase
Sobre Paola
¡Hola! Me llamo Paola y soy nutricionista por Mac Nutrition Uni (Loughborough, UK) y entrenadora personal certificada por la NSCA. Mi misión es promover la sanación de los trastornos alimenticios y la cultura de la dieta mediante la alimentación intuitiva, siguiendo un enfoque holístico que involucra cuerpo, mente y alma.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Inglés
Español
Consultas de 1h por videollamada. La estructura y metodología de las consultas es 100% individualizada para cada caso específico. Iremos paso a paso con metas, tareas y aprendizajes semanales. Te proporcionaré herramientas para desmentir creencias limitantes, enfrentar tus miedos y afrontar situaciones detonantes de malos hábitos. Te enseñaré técnicas para superar compulsiones, miedos y distorsiones. Enfoque respetuoso y compasivo, desde la comprensión que da la experiencia personal.
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Paola es una gran profesional, me ha ayudado mucho a llevar una alimentación sana y rica y lo mejor, ha conseguido que ya de forma automática sepa elegir los alimentos que más me convienen.
Ha programado los ejercicios adecuados para mejorar mi cuerpo, me encuentro más activa y tonificada.
Mis comidas son más variadas y sanas, he descubierto nuevas recetas que nunca había comido y son riquísimas.
Se implica contigo y entiende como te sientes, es un gran apoyo, te escucha y da los consejos adecuados para que te encuentres mejor y más animada.
Sin duda la recomiendo.Ver más recomendaciones
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