1^ra clase gratis

Manuela

5 (8 opiniones)

Tarifa $680
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de alumnos que Manuela ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Número de alumnos que Manuela ha acompañado desde que se unió a Superprof

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$680/h

1^ra clase gratis

Fitness
Ponerse en forma

Nutrición consciente y acompañamiento personalizado para aprender a comer mejor sin dietas extremas

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Ponerse en forma

Modalidad de la clase

- online

Sobre Manuela

Soy estudiante de Nutrición y Dietética, titulada en Chef de Alta Cocina y Panadería y Pastelería, apasionada por enseñar una alimentación consciente, realista y sostenible. Mi enfoque no se basa en dietas extremas, sino en ayudarte a comprender tu cuerpo, mejorar tus hábitos y construir una relación más sana con la comida. Acompaño cada proceso de forma personalizada, práctica y cercana, para que aprender a alimentarte mejor sea algo posible, disfrutable y duradero.

Acerca de la clase

Te acompaño a transformar tu relación con la comida desde la educación nutricional, la cocina consciente y el entendimiento real de tus hábitos.

No se trata de hacer dieta, sino de aprender a alimentarte mejor, entender tu cuerpo y construir hábitos sostenibles.

Este acompañamiento está diseñado para personas que quieren mejorar su alimentación, organizar sus comidas, comprender nutrición básica y crear una relación sana con los alimentos sin culpa ni restricciones absurdas.

Ideal para:

Personas que quieren bajar inflamación
Mejorar hábitos alimenticios
Organizar su alimentación
Aprender nutrición desde cero
Alimentación saludable realista
Nutrición para emprendedores fitness
Educación alimentaria personalizada

Trabajo desde un enfoque pedagógico, práctico y cercano.

Qué aprenderá el alumno:

Entender cómo funciona su alimentación

Leer etiquetas nutricionales correctamente

Organzar menús semanales

Mejorar hábitos sin ansiedad alimentaria

Reconocer hambre real vs hambre emocional

Crear una rutina de alimentación sostenible

Cocinar de forma más consciente

Mejorar su relación con la comida

Modalidad de clases:

100% virtual
Videollamada personalizada
Material de apoyo PDF
Seguimiento por WhatsApp
Ejercicios prácticos
Diario de acompañamiento

Recomendaciones

Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor

D

Daniel

Conocí a Manuela en mis clases de cocina y ella siempre fue muy dedicada y responsable para enseñar. Se esmera mucho para que todos aprendan y crea ambientes para que todos hablen y se expresen. Siempre me ayudó en cosas que no sabía y le agradezco por ello
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D
Daniel
Conocí a Manuela en mis clases de cocina y ella siempre fue muy dedicada y responsable para enseñar. Se esmera mucho para que todos aprendan y crea ambientes para que todos hablen y se expresen. Siempre me ayudó en cosas que no sabía y le agradezco por ello
C

CAROLINA

Manu increíble ser, y única en lo que enseña, ella es un universo sin fin de conocimientos únicos y maravillosos donde aprendes cada cosa con detalle, con profesionalismo y sobre todo con mucho amor.
Amarás la manera de enseñar de esta excelente profesora.
La mejor
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C
CAROLINA
Manu increíble ser, y única en lo que enseña, ella es un universo sin fin de conocimientos únicos y maravillosos donde aprendes cada cosa con detalle, con profesionalismo y sobre todo con mucho amor.
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La mejor
S

Sandra

Manuela Montoya Es excelente tiene muy buena pedagogía, didáctica ,respeto y compromiso. Viendo sus clases vi el compromiso y la entrega como docente , muy recursiva y didacta.
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S
Sandra
Manuela Montoya Es excelente tiene muy buena pedagogía, didáctica ,respeto y compromiso. Viendo sus clases vi el compromiso y la entrega como docente , muy recursiva y didacta.
M

Macarena

Recomiendo totalmente a la profesora Manuela, ya que es muy dedicada, paciente y clara para explicar. Gracias a sus clases, logré comprender temas que antes me parecían muy difíciles. 10/10 !!
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M
Macarena
Recomiendo totalmente a la profesora Manuela, ya que es muy dedicada, paciente y clara para explicar. Gracias a sus clases, logré comprender temas que antes me parecían muy difíciles. 10/10 !!
Laura

Manu es una mujer brillante, con un gran talento en la cocina. Además, tiene la capacidad de transmitir su conocimiento de forma clara, sencilla y didáctica. ¡Totalmente recomendada! ️
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L
Laura
Manu es una mujer brillante, con un gran talento en la cocina. Además, tiene la capacidad de transmitir su conocimiento de forma clara, sencilla y didáctica. ¡Totalmente recomendada! ️
Y

Yudy alejandra

Hola
Manuela es una niña muy profesional en todo lo que hace, es dedicada, lo más lindo es su vocación y trato con las personas.
Recomendada a ojos cerrados

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Y
Yudy alejandra
Hola
Manuela es una niña muy profesional en todo lo que hace, es dedicada, lo más lindo es su vocación y trato con las personas.
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C

Conciencia

Buena, ordenada y atenta. La recomiendo
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C
Conciencia
Buena, ordenada y atenta. La recomiendo
M

Mileidy

Súper recomendada para aprender, muy responsable y comprometida. Es la mejor, se nota el amor con el que enseña.
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M
Mileidy
Súper recomendada para aprender, muy responsable y comprometida. Es la mejor, se nota el amor con el que enseña.
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La primera clase gratis con Manuela les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.

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Formado en amaip academia argentina con reconocimiento internacional. entrenamiento con seguimiento personalizado. instructor en musculación, entrenamiento funcional y preparador físico en fútbol

Master coach deportivo. ¡cambiemos paradigmas y transformemos juntos la calidad de tu vida!

Licenciado en educación física y licenciado en fisioterapia. especializado en low preassure fitness/hipopresivos: diafragma, postura, tono muscular.

Entrenadora: personal trainer/ coach de triatlón/ indoor cycling/ ciclismo/ running/ natación/ funcional/ fitness/ musculación/ salud/ cross functional training

Entrenador personal egresado de enade experiencia ayudando a personas a bajar de peso, ganar masa muscular, cambiar estilo de vida

Entrenador de entrenamiento funcional y deportivo para diferentes edades, con conocimientos en calistenia (sobretodo si sos principiante).

Egresada enmodo fitness ,doy clases de personaltrainer, e instructora en fitness. profesorado de streching y gimnasia postural en amaip

Graduado en técnico en musculación y fittnes creo rutinas para principiantes intermedios y avanzados y entrenamientos funcionales

English-speaking personal trainer in montevideo with 10+ years’ experience helping women build strength and confidence

Entrenador personal y técnico en nutrición deportiva. mi enfoque es realizar entrenamientos con la idea de mejorar el rendimiento. puede ser solo musculacion o entrenamientos funcionales

Entranador federado enade 2019 - musculación con sobre carga y calistenia entrenador motivacional, disciplina y constancia( palabras claves del éxito) 70% nutrición - 30% entrenamiento los buenos hábi

Entrenador personal online | fuerza, movilidad y calidad de vida desde casa

Más de 3 años de experiencia como entrenador personal en gimnasios y calistenia en parques.

Grado en licenciatura en educación física en sede "cure-maldonado" (2018-2021) curso personal trainer y desarrollo humano - edutin academy - estados unidos.

¡primera clase gratis! cursos recibidos en apta vital sport valencia/españa. si quieres buscar cambios, sentirte mejor, ¡estás en el lugar correcto! lo imprescindible es que tú te sientas bien.

Entrenadora personal, instructora de musculación. instructora de pilates reformer. rutinas personalizadas, entrenamientos en gym, a domicilio. te ayudo a encontrar tu mejor versión, ganar fuerza, fl

Entrenamiento funcional. público femenino. clases online. 3 veces por semana. ¡anímate! trabajando, la tríada #mente#cuerpo#alma

Clases de hatha yoga, yoga terapéutico y restaurativo, streching, guía personalizada para todos los niveles de jóvenes y adultos. incluye técnicas de respiración, relajación consciente y meditación.

Entrenamientos personalizados con resultados garantizados y apoyados por la ciencia! te ayudo a alcanzar cualquiera de tus objetivos!

Entrenador personal. me especializo en el diseño y la planificación de entrenamientos adaptados a cada etapa y necesidad. trabajo con adolescentes, adultos y adultos mayores

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