Ailen

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Yoga
Hatha
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Mi nombre es Ailén. Soy terapeuta holística. Clases de Yoga y meditación Adaptadas a tus necesidades

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- online

Sobre Ailen

Comencé a practicar yoga y me enamore de esta práctica. Mis clases están enfocadas en la reconexión con uno mismo, con nuestro entorno. Mitigar stress, relajar el cuerpo, de esta forma poder volver a nuestro centro.
El hata yoga nos enraiza, nos devuelve a la tierra.
Me forme en Latinoamérica, Uruguay, Argentina. También me capacite en India.

Acerca de la clase

Mi método de enseñanza se adapta a mis alumnos. El yoga es una herramienta que podemos adaptar a cada uno de nosotros dependiendo de nuestro ánimo, nuestra capacidad fisica y nuestro cuerpo sutil. Me gusta trabajar con principiantes, son los que consiguen resultados mas rapido y adoro ver sus evoluciones!

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