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Yana
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En un mundo cada vez más acelerado y lleno de distracciones, es fundamental encontrar momentos de calma y claridad mental. El mindfulness, o atención plena, es una poderosa herramienta que te permite
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Modalidad de la clase
Sobre Yana
Mi historia con el deporte comenzó cuando tenía apenas 6 añitos, y desde entonces, mi pasión por él ha crecido sin cesar. La meditación se convirtió en mi refugio, mi gran amor, y a lo largo de los años, me he convertido en una auténtica experta en esta disciplina. Mi corazón late con fuerza al compartir mis conocimientos y al presenciar la transformación de mis clientes a mi lado.
Desde niña, soñé con cambiar el mundo, y hoy, sigo persiguiendo ese sueño, pero de una manera diferente. Llegar a las personas individualmente es la única forma en que puedo marcar la diferencia real en sus vidas. Porque sé que si no te sientes bien contigo mismo, es difícil sentirte bien con los demás. Mi misión es guiarte en el viaje de transformación de tu vida, comenzando por tu mente.
Creo profundamente que todo comienza en la mente y que esta transformación se refleja en cada aspecto de tu vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Descubre mi enfoque único que une mente y cuerpo para una transformación completa. La meditación, una joya para el autoconocimiento, te guiará a entender tus necesidades, relajarte y liberar el estrés.
Mis clases están diseñadas para cualquier persona que desee mejorar su bienestar, sin importar la edad. Lo crucial es sentirte en armonía contigo mismo, y yo estaré a tu lado durante todo este viaje.
¿Estás listo para dejar atrás tu zona de confort y dar un giro radical a tu vida?
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