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Martina
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Movilidad y stretching, un lugar para encontrarte con tu cuerpo a tu ritmo!
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Modalidad de la clase
Sobre Martina
Soy estudiante del 3er año del profesorado de danza contemporánea en la Escuela Municipal de Danzas Norma Fontenla. Mi extenso recorrido en la disciplina de la danza me permitió ser más perceptiva de mi cuerpo, sus dolores, tensiones, recorrido emocional y sus sutiles cambios para, a partir de ellos, encontrar la forma más orgánica de moverlo y habitarlo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
En un encuentro de 1 hs. aprox. se mezclarán técnicas de stretching, pilates, yoga, acondicionamiento físico y sensopercepción para ganar movilidad articular, flexibilidad y reducir el estrés. Un espacio de encuentro con tu cuerpo, a tu tiempo, aprendiendo a escuchar y atender sus necesidades.
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