1ra clase gratis
La dirección de correo electrónico y el número de teléfono Agnese han sido verificados
Agnese
- Tarifa $450
- Respuesta 1h
-
Estudiantes1
Número de alumnos que Agnese ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de alumnos que Agnese ha acompañado desde que se unió a Superprof
$450/h
Contactá al profe
1ra clase gratis
- Gimnasia aeróbica
- Body pump
- Body attack
Movement Conditioning y Entrenamiento Funcional en Valencia | Fuerza Orgánica, Movilidad Activa y Agilidad
- Gimnasia aeróbica
- Body pump
- Body attack
Modalidad de la clase
Sobre Agnese
Somos Agnese y Stefano (proyecto Movement Searcher)
Nuestro proyecto nace de la investigación sobre el movimiento, la reeducación somática y el acondicionamiento físico consciente.
No enseñamos desde la figura del "maestro perfecto" ni imponemos dogmas rígidos. Todo lo que compartimos procede de nuestra propia práctica diaria, de probar en nuestros cuerpos, analizar la biomecánica y traducir esa experiencia en una pedagogía clara y accesible.
Nuestra visión pedagógica
- Doble mirada: Combinamos nuestras trayectorias (educación somática y acondicionamiento físico) para ofrecer un acompañamiento completo que atiende tanto a la precisión del detalle somático como a la intensidad del trabajo físico.
- Herramientas para la autonomía: Nuestro objetivo no es que dependas de nosotros, sino darte criterios, comprensión y capacidades reales para que desarrolles una práctica personal duradera y segura.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
- Italiano
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Italiano
¿Sientes que el gimnasio tradicional o las rutinas de fitness se te quedan cortas o te generan rigidez?
¿Buscas desarrollar un cuerpo realmente ágil, fuerte en todos los ángulos y libre de molestias articulares?
Te proponemos la práctica de Movement Conditioning (acondicionamiento físico a través del movimiento) orientada a la inteligencia motriz. No aislamos músculos ni buscamos la estética por encima de la función: integramos fuerza, movilidad activa y reeducación somática para construir una estructura corporal fuerte, elástica y adaptable.
Metodología y Técnicas de Enseñanza
Abordamos el acondicionamiento físico desde la variabilidad de estímulos y la salud articular:
- Bodyweight Workout
- Acondicionamiento y Salud Articular
- Movilidad Activa y Flexibilidad
- Locomoción y Trabajos en Suelo (Groundwork)
- Agilidad y Desafíos Coordinativos
Ejemplo de Programa de una Clase (60 min)
- Movilidad Articular y Preparación Somática: Despertar articular, movilidad activa de muñecas, hombros y caderas, y activación del sistema nervioso.
- Trabajo en Líneas (Line Work - Bloque Principal): Desplazamientos a lo largo del espacio siguiendo e imitando los patrones mostrados en la cabecera de la línea. Se trabaja la fuerza con peso corporal, la movilidad en rango activo, la coordinación y la potencia a través del aprendizaje por absorción visual y neuronas espejo.
- Cierre y Rilascio: Descompresión articular, trabajo de respiración pasiva y autorregulación para cerrar la práctica.
Clases Grupales / Workshops:
Un espacio dinámico de entrenamiento compartido al aire libre. Fomentamos la motivación mutua, la adaptación según el nivel de cada participante y la exploración conjunta de la fuerza y la agilidad.
A quién va dirigido
Público: Deportistas, practicantes de escalada y bouldering, calistenia, artes marciales, danza, o cualquier persona que busque salir del sedentarismo o del entrenamiento rígido de gimnasio para ganar un físico funcional y resistente.
Nivel: Todos los niveles. Graduamos las progresiones de forma individual, desde la movilidad básica hasta elementos físicos complejos.
Modalidades en Valencia (Jardines de Río Turia)
Presencial en Valencia: Sesiones al aire libre en el Jardín del Turia (aprovechando zonas de césped, desniveles y estructuras) y en estudio/sala acondicionado.
Ver más
Precios
Tarifa
- $450
Precios de packs
- 5 hrs. $2251
- 10 hrs. $4502
clase gratis
La primera clase gratis con Agnese les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 30min
online
- $450/h
Profesores de Gimnasia aeróbica similares
Sebastián
Montevideo & online
- $550/h
- 1ra clase gratis
Virginia
Maldonado & online
- $350/h
- 1ra clase gratis
Verónica
Florencio Sánchez & online
- $300/h
- 1ra clase gratis
Laura
Tacuarembó & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Matiasperez
Punta del Este & online
- $350/h
- 1ra clase gratis
Juan pedro
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Maldonado & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Fabiana
Montevideo & online
- $300/h
- 1ra clase gratis
Maria
Minas & online
- $850/h
- 1ra clase gratis
Gaston
Paysandú & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Corina Elena
Salto & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Loreley
Dolores & online
- $700/h
- 1ra clase gratis
Gaston
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Facundo
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Fernando
Montevideo & online
- $450/h
- 1ra clase gratis
Iara Raiana
Tacuarembó
- $450/h
- 1ra clase gratis
Mayra
Manantiales & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Katerin
Maldonado & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
Mathias
Montevideo & online
- $543/h
- 1ra clase gratis
Juan
Pando & online
- $600/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de gimnasia aeróbica
