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Ronald
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Es el momento de cambiar, aprende conmigo a cómo conectar mente-cuerpo. A cambiar hábitos alimenticios a entrenar como guerrero
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Sobre Ronald
Me gustaría poder ayudar a muchas personas puesto que yo conozco muy bien se lo que es sentirte con unos kilos de más , tener malos hábitos como el fumar, tomar alcohol dormir poco. Pero en su momento alguien cercano me ayudo y ahora es momento de impartir todo ese aprendizaje y que todas las personas puedan disfrutar deuna vida saludable y puedan vivir mas
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Quiero ayudarte a lograr ese gran cambio que siempre has querido pero que no sabes cómo.....? Sip yo tengo todas las herramientas necesarias para ti,así que vamos con un plan
Plan de entrenamiento
Plan alimenticio
Mejorar esas horas de sueño
Aprovechar al máximo todas tus comidas que proteínas usar entre otros ..
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