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Name: Rocío
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Sobre Rocío

Psicóloga, instructora certificada en Hatha Yoga y facilitadora de meditación Heart Fullness, instructora de taekwondo para niños y adolescentes. experiencia 10 años. Metodología lúdica, basada en las teorías de las inteligencias múltiples y del desarrollo, cosmovisión Escuela India(Yoga) y Coreana(Taekwondo)contenido técnico marcial. Excelente presentación y uso del castellano.

Acerca de la clase

Hatha Yoga escuela India, el aprendiz a través de la práctica aprenderá Asanas (posturas) pranayamas(respiración)Satkriyas(técnicas de limpieza física)Mudras(gestos)Bhandas(redireccionamiento energético. equilibrio de la mente-corazon-cuerpo.
Taekwondo,a través de la lúdica,se hace la aproximación a la disciplina, pautas de crianza, creación de hábitos, seguimiento de instrucción, desarrollo de herramientas de socialización. Planeación personalizado.

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