Ana

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Meditación

Meditar para sanar: Mindfulness, un viaje de autodescubrimiento. Al integrar la práctica y transformarla en un hábito saludable, podemos acceder a la calma en medio del caos de la vida diaria. Online

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Sobre Ana

Soy medica psiquiatra retirada, instructora de Mindfulness desde hace 20 anios, y practicante.
Entrenada con el Dr. Kabat Zinn, su creador, he acompaniado el proceso de multiples alumnos y observado sus logros y su transformacion.
Comence a practicar meditacion luego de un problema importante de salud que me diagnosticaron y desde entonces me interesa extender este recurso a todas las personas que deseen sumarse y aprender la practica.

Acerca de la clase

No se trata de silenciar nuestros pensamientos, sino de observarlos sin juicio. Cada sesión de meditación es única, y es esencial abordarla con un corazón y mente abiertos. Al entender que no hay una forma correcta o incorrecta de meditar, podemos abrazar la práctica con mayor facilidad y compasión.
En cada encuentro semanal, se va activando un proceso sanador en nuestro subconsciente que estimula un cambio interior hacia la paz y resolucion de dificultades.
Iniciamos cada encuentro con una lectura que se envia a cada uno, y luego hacemos la meditacion.
Al entender la práctica, reconocer los conceptos erróneos comunes e implementar consejos prácticos, cualquiera puede aprovechar el poder transformador de la meditación. Abraza el viaje y deja que la meditación ilumine tu camino.

Meditar para sanar: Mindfulness, un viaje de autodescubrimiento. Al integrar la práctica y transformarla en un hábito saludable, podemos acceder a la calma en medio del caos de la vida diaria. Online

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Qi gong terapéutico. gimnasia bioenergética, tratamiento natural (vitalidad, salud, equilibrio, fuerza, adelgazamiento-dolor). chikung-rodrigo, curitiba, desarrollo humano.agroecologiainterna.w sosten

La meditación cambió mi vida y también puede cambiar la tuya! el camino al silencio interior le devolverá el sentido a tu vida. ¡te espero!

Me dedico desde hace varios años a contribuir en el autoconocimiento y evolución del ser, usando el cuerpo como medio para la sanación, cuando percibimos desde la consciencia todo es más fácil y fluye

Yoga medicinal. relajante, liberación de energía. restaura tu energía y vibra alto.

Profesor de yoga y meditación utilizo cuencos tibetanos, música consciente y poesía

Máster en reiki usui tradicional reiki gendai y de reiki kármico, terapeuta holístico, tarot astrológico

Mentoría en despertar de la conciencia y cambio de vida | transformación integral y prosperidad

Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Profesora de yoga medicinal ofrece clases de "meditación de kundalini yoga y meditación guiada para la relajación". modifica tus hábitos y relaja tu mente.

Formación para sanadores: terapias holísticas y canalización de seres de luz. 16 años de experiencia.

Formaciones holisticas en registros akáshicos, reiki, tarot, numerología, biodescodificación, holística coaching holístico y más

Graduado de facilitador en mindfulness en escuela sati de montevideo. guiar prácticas de meditación es mi pasión.

Terapeuta: terapias alternativas, meditación, medicina natural, bienestar emocional, espiritual y físico y apoyo para traer calidad de vida

Terapia floral bach · reiki usui - licenciada en bioquímica udelar sesiones individuales online y presenciales

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Médico cirujano con especialización en medicina ayurvédica y formación en mindfulness o atención plena.

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