Carmen - Profe de meditación - Barcelona
1ra clase gratis
Carmen - Profe de meditación - Barcelona

El perfil Carmen y sus datos de contacto fueron verificados por nuestro equipo

Carmen

  • Tarifa $1400
  • Respuesta 1h
  • Alumnos

    Número de alumnos que Carmen ha acompañado desde que se unió a Superprof

    13

    Número de alumnos que Carmen ha acompañado desde que se unió a Superprof

Carmen - Profe de meditación - Barcelona
  • 5 (6 opiniones)

$1400/h

1ra clase gratis

Contactá al profe

1ra clase gratis

1ra clase gratis

  • Meditación

Meditación y Mindfulness para principiantes y meditadorxs habituales. Profesora Avanzada y Titulada. + 20 Años de experiencia

  • Meditación

Modalidad de la clase

Super profesora

Carmen forma parte de los mejores profesores Meditación. Calidad de perfil, Excelente diploma, rápida organización de la primera clase, ¡a sus alumnos les encanta!

Sobre Carmen

Soy fundadora y directora del estudio Moksha Yoga y actualmente dirijo el proyecto de Bienestar para empresas iNSIDE desde 2010. En la actualidad, soy formadora de profesores.

Tengo titulación en Vinyasa, Hatha, Kundalini y Yoga para el Embarazo y la Crianza. Soy estudiante y practicante de Yoga Iyengar, Advaita Vedanta, Sankhya, Mindfulness, Meditación, Tantra, PNL e Hipnosis.

Descubrí el yoga en el 2007, cuando ya llevaba varios años trabajando en entornos corporativos con grandes niveles de estrés y me sentí inmediatamente fascinada por la energía y la vitalidad que sentía al practicar. Volcada totalmente en la disciplina del yoga y la meditación, dejé mi trabajo como responsable de marketing comercial para completar 3 formaciones de yoga y abrir las puertas del primer Moksha Yoga en Barcelona en 2010.

Fue precisamente en este año cuando atravesé por un embarazo y parto conscientes. Intensa, sensual y profundamente transformadora, esta experiencia me hizo alcanzar una altura emocional, espiritual y física que cambió por completo mi forma de entender el cuerpo femenino, sus necesidades y su enorme potencial expansivo.

En el transcurso de todos estos años, he seguido completando mi experiencia con formaciones en filosofías ortodoxas clásicas del hinduismo (Advaita Vedanta y Tantra no dual), formaciones de anatomía experiencial y mindfulness. Considero que mis clases son de excelente calidad técnicas, rigurosas y dinámicas y aún así con un gran énfasis en la adaptación, la suavidad, la accesibilidad y la sensibilidad.

¡Si quieres conocer el yoga desde una perspectiva auténtica, estaré encantada de acompañarte! 

Ver más

Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Español

La meditación y el mindfulness son dos caminos hacia el bienestar y la paz: ambos trabajan con la idea de calmar el frenesí de la mente, reducir la ansiedad y el estrés e introducir paréntesis de relajación en el flujo non-stop de nuestros pensamientos y acciones.

El mindfulness es una forma de meditación enfocada en el momento presente (por ejemplo, en el acto de caminar o tomar una taza de té). Es de origen budista y tras su reciente introducción en occidente, se ha adaptado a los objetivos de la sociedad moderna: reducir el estrés y llevar un estilo de vida saludable.

Ganar control sobre tu mente e inducir el pensamiento positivo hace desaparecer el insomnio, la depresión y muchos otros trastornos psicosomáticos relacionados con el estrés. La meditación que viene de la tradición yóguica e investiga la mente en profundidad para regularla y alcanzar máxima concentración, con el objetivo de detener los movimientos mentales.

Tanto la meditación como el mindfulness son un laboratorio donde poder explorar el funcionamiento de la mente, acercándote a ti mismo con amabilidad y paciencia. Existen muchas técnicas de meditación para practicar de muchas formas: lo que funciona para una persona puede no ser lo más adecuado para otra.

Quizás para ti sea más sencillo un enfoque físico, una meditación con foco en la respiración o el movimiento energético. También existen meditaciones en pareja, en movimiento, en silencio o con repeticiones de sonidos (mantras), con concentración visual o ayudándote con diferentes posiciones de los dedos de las manos. La tradición es inmensamente rica.

Mi interés en dar clases particulares de meditación es enseñarla de la manera tradicional (maestra/alumno). Por ejemplo, podremos tratar temas concretos para adquirir una comprensión profunda de los diferentes tipos de prácticas meditativas y sus beneficios para iniciar tu rutina de forma eficiente.

Si además existe en ti un anhelo espiritual, sería para mí un regalo sumergirme en la exploración de la filosofía yóguica, en el estudio de los grandes textos tradicionales del Yoga, el Sankhya, el Vedanta y el Tantra, para ofrecerte una visión de conjunto sobre las enseñanzas sagradas. Más info en insideyoga.rocks

Ver más

Precios

Tarifa

  • $1400

Precios de packs

  • 5 hrs. $7000
  • 10 hrs. $14000

online

  • $1400/h

clase gratis

La primera clase gratis con Carmen les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.

  • 1h

Video de Carmen

Profesores de Meditación similares

  • Lore

    Colonia del Sacramento & online

    5 (4 opiniones)
    • $700/h
    • 1ra clase gratis
  • Daniel

    Punta del Este & online

    5 (6 opiniones)
    • $500/h
    • 1ra clase gratis
  • María Noel

    Punta del Este & online

    5 (4 opiniones)
    • $500/h
    • 1ra clase gratis
  • Paola

    Montevideo & online

    5 (4 opiniones)
    • $500/h
    • 1ra clase gratis
  • Isaac

    Rivera & online

    5 (3 opiniones)
    • $500/h
    • 1ra clase gratis
  • Cristian

    & online

    5 (3 opiniones)
    • $500/h
    • 1ra clase gratis
  • Melisa Cuello Coach Holística

    Zagarzazú & online

    5 (2 opiniones)
    • $800/h
    • 1ra clase gratis
  • Federico

    Ciudad de la Costa & online

    Nuevo
    • $600/h
    • 1ra clase gratis
  • Ana

    San Carlos & online

    5 (1 opiniones)
    • $480/h
    • 1ra clase gratis
  • Fernando

    Punta del Este & online

    5 (2 opiniones)
    • $1200/h
    • 1ra clase gratis
  • Magui

    Parque del Plata & online

    Nueva
    • $1200/h
    • 1ra clase gratis
  • Manuela

    Neptunia & online

    Nueva
    • $1000/h
    • 1ra clase gratis
  • Alex

    Montevideo & online

    Nueva
    • $250/h
    • 1ra clase gratis
  • Inés

    Atlántida & online

    Nueva
    • $500/h
    • 1ra clase gratis
  • Antonella

    Salto & online

    Nuevo
    • $722/h
    • 1ra clase gratis
  • Steven

    Montevideo & online

    Nuevo
    • $400/h
    • 1ra clase gratis
  • Luana

    Paysandú & online

    Nueva
    • $79/h
    • 1ra clase gratis
  • Georgi

    Montevideo & online

    Nueva
    • $1100/h
    • 1ra clase gratis
  • Evelin

    Montevideo & online

    5 (1 opiniones)
    • $777/h
    • 1ra clase gratis
  • Antonella

    Montevideo & online

    Nueva
    • $600/h
    • 1ra clase gratis
  • Ver los profesores de meditación