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Felipe
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- Relajación
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Meditación a tu medida, personalizada. Acompaña tus procesos de desarrollo personal o de terapia. Recuerda tu poder interior.
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Modalidad de la clase
Sobre Felipe
Me gusta ir al grano, meditar es una de las herramientas más poderosas y fundamentales que tiene el Ser Humano a su disposición. Es tiempo de recordarla.
Instructor Certificado en el Método Cyclopea de Activación de la Glándula Pineal.
20 años de experiencia.
Te invito a recordar. Es tiempo de actuar.
Yo soy el que Soy.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Descubre el Poder de la Meditación
¿Te gustaría aprender a meditar y transformar tu vida? Únete a mis clases de meditación y descubre cómo puedes alcanzar un estado de paz interior y bienestar.
Mi enfoque como Instructor de Meditación combina técnicas tradicionales con métodos modernos para ofrecer una experiencia única y transformadora.
En nuestra primera clase generaremos un diagnóstico claro de tus expectativas para así diseñar un plan de avance claro de acuerdo a tu realidad. La intención, poder integrar la meditación en tu día a día sin que esto implique modificar drásticamente tu rutina, más bien, permitiendo una aplicación práctica y funcional, que apoye tus procesos personales y de sanación.
Técnicas y Métodos de Enseñanza
Meditación Guiada: Utilizo meditaciones guiadas para ayudar a los participantes a alcanzar un estado de relajación profunda y claridad mental.
Visualización Creativa: Enseño técnicas de visualización para potenciar la manifestación de objetivos y deseos.
Ejercicios de Respiración: Incorporo ejercicios de respiración para calmar la mente y el cuerpo.
Además, puedes solicitar clases específicas de una técnica de Meditación, como:
- Preksha Dhyan
- Vipassana
- Mantra Yoga
- Metta Bhavana
- Mindfulness
- Atma Vichara
- Tonglen
- Bhakti Yoga
- Raja Yoga
- Chakra Healing
- Kundalini
Desarrollo Típico del Curso
Introducción y Bienvenida: Presentación de los objetivos del curso y establecimiento de una intención.
Ejercicios de Respiración: Técnicas de respiración para preparar el cuerpo y la mente.
Meditación Guiada: Sesión de meditación guiada, enfocada en la relajación y la autoconciencia.
Visualización y Manifestación: Práctica de visualización creativa para alcanzar metas personales.
Discusión y Reflexión: Espacio para compartir experiencias y responder preguntas.
Especificaciones del Curso
Duración: Cada sesión dura aproximadamente 60 minutos.
Modalidad: Clases presenciales y online disponibles.
Requisitos: No se necesita experiencia previa en meditación.
Materiales: Se recomienda llevar una esterilla de yoga y una manta para mayor comodidad.
Frecuencia: Clases semanales con opciones de sesiones individuales o en grupo.
¿A Quién se Dirigen las Clases?
Mis clases están dirigidas a todas las personas interesadas en mejorar su bienestar mental, emocional y espiritual. No importa si eres principiante o si ya tienes experiencia en meditación, todos son bienvenidos.
Nivel: Abierto a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
Edad: 15 años en adelante. (niños menores se evaluará previamente)
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Precios
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