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José Antonio
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Médico Cirujano especialista en medicina de la Actividad Fisica y Deportiva, egresado de la Universidad Nacional Autónoma de México. Amplia experiencia en preescripción de ejercicio y nutrición, espec
- Medicina
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Modalidad de la clase
Sobre José Antonio
Soy el Dr. José Antonio Báez, médico Cirujano,especialista en Medicina de la Actividad Fisica y Deportiva. Mucho tiempo me dedique al deporte, llegando a competir a nivel profesional. Durante ese tiempo me encontré con muchos entrenadores, los cuales instruian con base en su experiencia y eso no siempre es lo mejor, ya que muchos tipos de ejercicios pueden resultar lesivos y alejarte de un progreso adecuado. Por esto me interesa enseñar que la preescripción de Ejericicio requiere de un gran conocimiento teórico, sobre fisiología, anatomía, biomecanica y medicina, para obtener el máximo beneficio, con el menor riesgo posible.
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Acerca de la clase
- Nivel primario
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- +3
niveles :
Nivel primario
Nivel secundario
Pregrados universitarios
Grados universitarios
Escuela de adultos
Inicial
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi clase es distinta a las demás, porque enseñó como el ejercicio funciona como un medicamento, por lo cual su dosificación debe ser individualizada a cada persona, basada en sus características físicas, fisiológicas, antecedentes de importancia, tiempo, equipo, lugar y capacidad con la que cuenta, para así poder alcanzar las metas deseadas.
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