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Magíster en rendimiento deportivo de la Universidad UNAB, licenciada en ciencias de la actividad física. Se realizan clases: natación formativa a domicilio personalizado adulto mayor Entrenamiento
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Sobre Valeska
Soy profesora de spinning certificada. Certificada en entrenamiento funcional, realizo clases de natación formativa. Entrenamiento orientado hacia el alto rendimiento, pero también puede ir dirigido hacia la salud. Tengo experiencia con niños y personas con discapacidad intelectual, en especial en la disciplina de para karate.
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Empleo entrenamiento de la fuerza basado en la velocidad de ejecución, mi enfoque es que cada día sea más fuerte y sano, trabajo con entrenamiento basado en las ciencias del deporte con evidencia científica garantizando tu salud y tu bienestar
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