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Eli
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- Relajación
- Meditación
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Maestro de educación física da clases de atención plena a través del movimiento
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Modalidad de la clase
Sobre Eli
Soy maestro de educación física, en proceso de titulación en una escuela Normal de Pachuca, Hgo. México. Soy músico, productor, DJ, practicante de meditación. Mi trabajo de titulación es sobre las prácticas motrices introyectivas y el método movitransfer y también doy clases de meditación.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases las doy de diferentes formas, a través de las prácticas motrices introyectivas, lo que se refiere a prácticas sobre atención plena, manejo de las emociones, autorregulación física y mental y distensión de los músculos. Todo a través del movimiento, meditación y música relajante.
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