1^ra clase gratis

Ale

5 (1 opinión)

Tarifa $544
Respuesta 1h

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$544/h

1^ra clase gratis

Maestría en Mindfulness, Coach en Neurociencia, Cursos, Talleres, Programas y Sesiones personales o grupales.

Modalidad de la clase

- online

Sobre Ale

Profesional con más de 20 años de experiencia en administración, reorientada desde 2021 al bienestar emocional y mental, Instructora en Mindfulness, comprometida con la reducción del estrés laboral, regulación emocional y desarrollo de resiliencia en empresas, escuelas y familias. Estudié la Maestría en UTEL de octubre 2021 a abril 2023, obtuve la equivalencia en Estados Unidos (Apostilla; 2(información oculta)), realicé un Diplomado en Formación de Instructores en Mindfulness; feb 2024, Programa de Reducción y Estrés Basado en Mindfulness (MBRS) dic 2024, en el Instituto Mexicano de Mindfulness. Mi pasión por regular el estrés me inclinó a la Formación de Coach en Neurociencia.

Acerca de la clase

Sesiones que integran la neurociencia y el mindfulness, combinación de prácticas de atención plena y una explicación de cómo estas influyen en nuestro cerebro para mejorar la salud mental. Ayudan a manejar el estrés, la ansiedad, la depresión y otras dificultades emocionales, más de 100 alumnos presenciales en Toluca.

Recomendaciones

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E

Edgar

Ale te enseñará a gestionar el estrés desde la raíz. A mi, me hizo entender cómo funciona mi cerebro y aplica técnicas simples que transformaron mi bienestar día a día.
Después me ayudó a enfocarlo en tema laboral, menos estrés y mejores resultados. La ciencia y la atención plena crean ambientes de trabajo más sanos y humanos.
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E
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Ale te enseñará a gestionar el estrés desde la raíz. A mi, me hizo entender cómo funciona mi cerebro y aplica técnicas simples que transformaron mi bienestar día a día.
Después me ayudó a enfocarlo en tema laboral, menos estrés y mejores resultados. La ciencia y la atención plena crean ambientes de trabajo más sanos y humanos.
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Precios

Tarifa

$544

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5 hrs. $2722
10 hrs. $5444

clase gratis

La primera clase gratis con Ale les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.

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el costo de $250 son para las sesiones de Mindfulness
el costo para ayuda de tareas, gym cerebral $100 cada sesion

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Sobre Ale

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Profesores de similares

Profesor particular de matemática y física, con excelente trato y comprensión al estudiante

Enseñanza de contabilidad nivel secundaria y facultad soy contador público macro y microeconomía

Formado en amaip academia argentina con reconocimiento internacional. entrenamiento con seguimiento personalizado. instructor en musculación, entrenamiento funcional y preparador físico en fútbol

+30 años de experiencia en marketing, ventas, e-commerce. ¡aprende las mejores técnicas y prácticas y haz crecer tu negocio en línea! experto certificado por google.

️entrenador licencia pro - diplomado en dirección metodológica, análisis de rendimiento y formación docente. fútbol amateur, infantil y profesional.

Profesora de alemán con 5 años de experiencia. graduada de la universidad de berna. clases personalizadas, inmersión cultural, conversación.

Estudiante avanzado de ingeniería mecánica dedicado al servicio de sus estudiantes con clases particulares!

Profesora multilingüe experta en modismos.fluidez y confianza en inglés, francés, español, portugués, italiano y griego.

Clases de programación orientada a resultados y objetivos claros (exámenes, parciales, proyectos, entregas, etc.). consultorías sobre software existente o proyectos iniciales, lenguajes: c++, php, jav

Licenciado en química y profesor universitario con experiencia imparte clases online y presencial de química, química general y química orgánica para diferentes niveles.

Soy estudiante de ingeniería y doy clases distendidas de física y matemáticas para estudiantes de liceo. mi objetivo es que comprendas los conceptos a fondo. también puedo ayudarte a resolver deberes

Estudiante avanzado de agronomía y paisajismo. te enseño biología de una forma fácil y con ejemplos prácticos! ‍

Hora feliz con félix | de novato a pianista en 10 simples pasos.

Graduado de arquitecto en la facultad de arquitectura, diseño y urbanismo. conocimientos en programas de diseño

Graduada de universidad ort, estudiante avanzada de ing. en computación fing (universidad de la república). aplico métodos lúdicos de enseñanza, relajados pero con un enfoque en la disciplina y enfoca

Cantante lírica profesional bilingüe formada en ny, uruguay, colombia clases de canto.

Esto, literalmente, es haber encontrado a alguien que te habla sobre matemática y física, ¡pero en español!

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