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Miriam
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- Entrenamiento Personal
- Stretching
- Gimnasia prenatal
Maestra de yoga y meditación en varios estilos. Trabajo yogaterapeutica, prenatal, Kundalini, Hatha. Me gusta atender la parte emocional.
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Modalidad de la clase
Sobre Miriam
Comencé yoga por una situación emocional hace 10 años, y me di cuenta que no sabía mucho de mi misma, quería tener una herramienta que me sostuviera en los momentos de mayor reto en mi vida. A través del movimiento físico comencé a despertar mi conciencia corporal y mental, y llevar mi mirada a mi sentir. Creo que todos los seres humanos pasamos y experimentamos retos en la vida, y el yoga es una herramienta maravillosa para conocernos y contenernos a nosotros mismos desde un lugar diferente. Además mezcla todo, cuerpo, mente, espíritu y emociones. Es el combo perfecto!!! Y quiero compartir lo que a mí me ha ayudado.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
La clase la diseño en función de tus necesidades particulares, me gusta tener una charla previa para saber que quieres trabajar, como te sientes en este momento y que es lo que quisieras mejorar o atender. Trabajo con diferentes apoyos como son cobijas, toallas, cintas, sillas para que tú práctica sea segura y amable a tu cuerpo, me gusta respetar el alcance de tu cuerpo físico y que conectes con el en cada sesión a tu ritmo y tiempo. La meditación siempre está presente para tener el equilibrio y la calma mental en tu día a día.
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Precios
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