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Claudia
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- Yoga para embarazadas
Maestra de yoga certificada en vinyasa y yoga prenatal, 8 años de experiencia. Máma yogui que entiende las necesidades del cuerpo especialmente el femenino. Además utilizamos técnicas de respiración
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Modalidad de la clase
Sobre Claudia
Soy abogada, especialista en ligitación y bioética. Me dedico a la abogacía y al yoga que ha sido mi complemento de vida durante 8 años. Lo practique durante y post embarazo y es esencial comprender los cambios del cuerpo femenino.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases de yoga son estructuradas en base a las necesidades físicas , espirituales y emocionales de cada persona . Hago especial énfasis en las técnicas de respiración y físicas del yoga para evitar lesiones . En caso de lesiones preexistes trabajo de la mano con fisioterapeutas . En el yoga prenatal en indispensable el trabajo del suelo pélvico y la respiración . Y en yoga post natal la recuperación del suelo pélvico y de los músculos del cuerpo
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