1ra clase gratis
El perfil Sofia y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Sofia
- Tarifa $575
- Respuesta 1h
-
Alumnos3
Número de alumnos que Sofia ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de alumnos que Sofia ha acompañado desde que se unió a Superprof
$575/h
Contactá al profe
1ra clase gratis
- Yoga
- Hatha
Maestra de yoga certificada y avalada por Yoga Alliance. Doy clases de Hatha Yoga para principiantes, así que si has pensado comenzar a practicar, pero dudas porque "no tienes flexibilidad", ¡Contácta
- Yoga
- Hatha
Modalidad de la clase
Sobre Sofia
Mi nombre es Sofia, y soy maestra de yoga. Para mi es un gusto compartir con las demás personas el conocimiento que he adquirido durante mi práctica, y cómo es que me ha hecho sentir bien en todos los ámbitos de mi vida. Disfruto enseñar porquees también un aprendizaje para mi. Mi objetivo principal es que mis alumnxs puedan encontrar en la práctica de yoga sanar y poder vivir una vida más feliz.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están enfocadas en enseñar a las personas principiantes a que comiencen el camino por la senda del yoga. Es decir, para mi es un gusto poder ser la primera maestra que tendrán mis alumnxs.
Me gusta comenzar en postura cómoda para relajar la mente y que así se pueda tener una práctica más amena, posteriormente se hace el calentamiento para que los músculos estén preparados para realizar asanas más complicadas. Después se realiza la asana cumbre y, para finalizar, se realizan posturas para contrarrestar. Se termina en Savasana o postura del cadáver para integrar lo que se hizo durante la práctica. Me gusta cerrar en postura cómoda para que hagan observaciones sobre los cambios en su mente y cuerpo, y finalmente una pequeña meditación. Esa es la estructura, pero puede variar.
Ver más
Precios
Tarifa
- $575
Precios de packs
- 5 hrs. $2875
- 10 hrs. $5750
online
- $575/h
clase gratis
La primera clase gratis con Sofia les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 1h
Profesores de Yoga similares
Paola
Montevideo & online
- $800/h
- 1ra clase gratis
Flor
Marindia & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Magdalena
Montevideo
- $500/h
Shirley
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Lore
Colonia del Sacramento & online
- $333/h
- 1ra clase gratis
Marcela
Montevideo & online
- $1800/h
- 1ra clase gratis
Leticia
Salto & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Viviana
Montevideo
- $650/h
- 1ra clase gratis
Antonio
Montevideo & online
- $1650/h
- 1ra clase gratis
Xime
Montevideo & online
- $1000/h
- 1ra clase gratis
Stephanie
Ciudad de la Costa & online
- $750/h
- 1ra clase gratis
Natasha
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Sol
Ciudad de la Costa & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
María Fernanda
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Fab
Punta del Este
- $2000/h
- 1ra clase gratis
Fabria
Canelones & online
- $900/h
- 1ra clase gratis
Daniela Paz Orielly
Piriápolis & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Ingrid
Montevideo & online
- $450/h
- 1ra clase gratis
Fabricio
Montevideo
- $700/h
- 1ra clase gratis
Mario
Neptunia & online
- $600/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
