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Francina
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Maestra de yoga, te ayuda a respirar, soltar, sentirte mejor, particularmente o a grupos pequeños. Todas las edades. En Málaga capital
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Modalidad de la clase
Sobre Francina
Mi experiencia es en colegios, en centros maternales y en asociaciones de vecinos. No se juzga a nadie y se guía a las preguntas que puedan surgir. Me siento una privilegiada dando clases a las personas en este ámbito, ya que ellas se encuentran mejor tanto física como mentalmente. Se van aceptando, viven sus embarazos con entusiasmo y alegría, se deshacen los miedos
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Soy maestra de anathata yoga, especializada en adultos, mujeres, embarazadas y niños. En mis clases aprendemos a escuchar nuestro cuerpo, a concentrarnos en el aquí y el ahora, a calmar la mente y los pensamientos, con ayuda de cuentos, relajaciones guiadas, asanas, olores y sabores. Aprendemos a querernos y no juzgarnos, a mimarnos. Para las embarazadas, a sentir de otra manera su embarazo, sin prisas, sin miedos, con cariño y amor. Para los niños y adolescentes, a gestionar sus emociones, saber cómo enfrentarse a problemas sin enfadarse y su higiene postural. En todas con una gran sonrisa "soy una tejedora de sonrisas" "la curva más bonita del cuerpo es la sonrisa". Jugamos con mantras, respiración y mudras. Os espero
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He buscado mucho una profesora de Yoga que respete mi ritmo personal asociado a mis problemas de Salud y con Fran logré sentir la confianza y la seguridad que necesitaba. Pude disfrutar las clases, beneficiarme de ellas y siempre desde mis posibilidades. Siempre agradecida! Hermosa profesora y persona!!!
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