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Francina
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Maestra de pilates suelo, higiene postural, respiración, activación del suelo pélvico. Clases adaptadas a todo tipo de personas
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Modalidad de la clase
Sobre Francina
Intento que mis (información oculta) se sientan mejor cuando salga de mis clases y se lo pasen bien.
Son ejercicios de suelo, de las disciplinas de yoga y pilates juntando lo mejor de las dos.
Normalmente utilizo una música que ayuda de acompañamiento a la clase
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
En mis clases se hace una mezcla de pilates y yoga, con distintos elementos funcionales a veces, o solo nuestro cuerpo.
Adapto los ejercicios a todos los tipos de cuerpos y edades.
Atendiendo a la higiene de la postura, como se respira y tomando conciencia de nuestro cuerpo
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