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Nena
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- Meditación
- Reiki
Maestra de Pilates, baile, ballet, stretching, meditación, coach personal, terapeuta reiki, terapia psicológica, en CDMX y Cuernavaca
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Modalidad de la clase
Recomendada
Nena un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Nena
Inicié a los 17 años impartiendo clases, los resultados que han obtenido mis alumnos son diversos, entre ellos, rehabilitación de algún área, mayor control muscular, agilidad, control corporal, fuerza, mayor bienestar, mejor peso corporal, gran sentido de la danza, control y buen manejo en puntas de ballet, disfrute del baile y ballet, un mejor conocimiento de ellos y de lo que quieren lograr en su vida, logro de metas al 100 %, una relajación del estrés, armonía, bienestar, salud, mayor movilidad, rehabilitación de algún área en específico, mejores relaciones interpersonales.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Bailarina profesional, coreógrafa, maestra de ballet, bailes populares y finos, jazz, stretching, Pilates para todos, prenatal, tercera edad, Filosofía, meditación zen, psicóloga, coaching, master Reiki. Clases dirigidas a alumnos desde los 4 años hasta los 90. Varios niveles: principiantes, intermedios, avanzados; terapias psicológicas a personas desde los 18 años; meditación zen, Reiki a personas, bebés, casas, mascotas, plantas, negocios; coreografías de todo tipo. Coaching personal. Las clases llevan calentamiento, desarrollo de la técnica, estiramientos y relajación, hay clases que duran 50 min, otras 1 hr, 1:30 hr, depende de la técnica a abordar; las terapias y la meditación duran 1 hr; el coaching 2 hrs; las clases pueden ser individuales o grupales; puedes armar un paquete. Clases y terapias presenciales en tu domicilio o en espacio rentado y en línea.
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Recomendaciones
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A mí me ha apoyado con PILATES, HAKOMI y COACHING.
Es una persona además d muy capacitada, con una paciencia y una calidez envidiables. En todo momento está pendiente d mi, si no puedo hacer algún ejercicio, modifica lo necesario para ayudarme a fortalecer el area q es más importante en mi caso (zona lumbar)
Es un ser humano comprometido con su trabajo y el bienestar de todo ser human. Su profesionalismo la ha acompañado desde el día que la conocí. Tiene una amplia preparación academica y práctica en cada una de las áreas en las que se desarrolla. Es una mujer honesta, trabajadora, entusiasta y llena de vida.
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