Paola Vanesa

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Yoga
Hatha

Maestra Certificada Yoga Alliance en India, y black belt de Jujitsu ofrece clases de Hatha Yoga en español, ingles e italiano. online y presencial

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Hatha

Modalidad de la clase

- online

Sobre Paola Vanesa

Por muchos años me he ocupado de musica, como cantante, y directora de coros, luego estudié Etnomusicologia en la Universidad de Milan, para luego ocuparme del aspecto cultural de la musica con una Maestria en Musicoterapia en la Universidad de Pavia. Inevitablemente este camino me lleva al aspecto espiritual a travez del cuerpo y empiezo a practicar yoga y artes marciales. Y desde hace mas de 15 años soy cintura negra de Jujitsu y Profesora de Yoga (Alliance 300h en Rishikesh, India) estudio asi el aspecto espiritual de la practica a travez del Nada Yoga en donde integro el uso terapeutico de la voz y el sonido para el bienestar del cuerpo fisico y los cuerpos sutiles.

Acerca de la clase

Con firmeza, dulzura y constancia, damos al cuerpo la capacidad de rejuvenecer y mantenerse en salud, a la vez que damos a la mente la calma que necesita. A travez de las posturas clasicas del Hatha Yoga, ejercicios de Pranayama, y meditacion con la voz, nos alineamos con el Universo.

La parte final de cada clase està dedicada a una meditaciòn de Nada Yoga, o sea, utilizamos la voz con escalas terapeuticas para armonizar los chakras.

Maestra Certificada Yoga Alliance en India, y black belt de Jujitsu ofrece clases de Hatha Yoga en español, ingles e italiano. online y presencial

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Profesora de yoga integral, la mejor manera de tener consciencia con tu cuerpo. trabajo corporal- fuerza- equilibrio- flexibilidad y respiración

Profesora de hatha y kundalini yoga, estudié en el centro de yoga shankara padma en san miguel, buenos aires, argentina. doy clases virtuales y presenciales en marindia, canelones, uruguay.

Clases particulares de ashtanga yoga. titulado en mysore, india, con 14 años de experiencia.

Graduada en la academia de yoga el arte de vivir en montevideo, uruguay

Lic. en educación física ofrece clases de yoga, pilates e higiene de columna. online o en montevideo.

Profesora internacional de yoga integral (purna yoga) egresada del instituto sattva arg

Profesora de hatha yoga con más de 10 años de experiencia. practicante vipassana, instructora de pilates mat. aulas grupales e individuales adaptadas a todos los niveles y necesidades.

Sesiones personalizadas de yoga. modalidad online o presencial, enfocadas en lograr tu autoconocimiento, bienestar, evolución y disfrute.

Yoga restaurativo, fisioterapia y osteopatía. practica autocuidado y autoamor. profesora certificada en sri sri school of yoga y fisiom yoga

Clases de yoga online: bienestar a tu ritmo, más calma, más energía, más conexión.

Instructora de yoga, te invito a que pruebes una clase y avancemos en el enfoque que quieras

Yoga para ser flexible de cuerpo y alma. aprendé a habitar tu cuerpo con conciencia, y a meditar para absorber energía, no para vaciarte.

Profesora de yoga integral. máster de yoga terapéutico y yogaterapia. diplomada en la asociación uruguaya de yoga y certificada por la federación internacional de yoga. ¡despierta tu yoga consciente!

Clases de yoga para todas las edades! estudié en yoga urbano en chile

Instructor certificado de ashtanga y vinyasa yoga | clases adaptadas a tu nivel y ritmo (sin experiencia previa)

Descubre el yoga con mario pazos: conexión, energía y equilibrio desde donde estés soy mario pazos, profesor matriculado en yoga integral occidental con más de 20 años de experiencia

Instructora en formación constante, clases individuales o grupales adaptadas a cada alumno. desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio tanto físico como mental.

Practico yoga hace 8 años y actualmente estoy transitando mi instructorado. me interesa dar clases a personas de toas las edades, que tengan ganas de sentirse mejor con su cuerpo y alma. yoga ayuda a

Instructora de yoga en la comunidad. práctico esta técnica con personas de 1 a 99 años.

Profe de hatha‑vinyasa yoga – reconexión cuerpo-emociones (montevideo & online) te acompaño a reducir estrés y reconectar con tu cuerpo a través de una práctica consciente, emocional y divertida.

Maestra Certificada Yoga Alliance en India, y black belt de Jujitsu ofrece clases de Hatha Yoga en español, ingles e italiano. online y presencial

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