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Alexia
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Maestra certificada de Barre imparte clases particulares a grupos de 2-10 alumnos o en estudio.
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Modalidad de la clase
Sobre Alexia
Soy actriz y he estado en constante entrenamiento físico desde hace más de 15 años. He tomado a lo larga de mi carrera clases de ballet, jazz, yoga, pilates, acondicionamiento físico y consicencia corporal. Encontré barre que combina estas disciplinas y me enamoré. Es una técnica amigable, divertida y muy efectiva para entrenar el cuerpo
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
me gusta enseñar bien las posturas, una buena postura es esencial para prevenir lesiones. ALgunos pasos y posiciones básicos de ballet y yogam y apartir de ahí imparto la clase pasando por cada grupo muscular.
Las clases duran entre 50-60 minutos y pueden ser con o sin material (pesas, pelotas, ligas, polainas etc)
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