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Gabriel
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Llevo más de 13 años estudiando y enseñando yoga. Comencé enseñando Yoga Integral, luego Ashtanga Vinyasa y actualmente ACH (Hatha Vinyasa y Pranayamas). Cada clase es adaptada a tus necesidades
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Modalidad de la clase
Sobre Gabriel
Soy un apasionado del crecimiento personal, además de Profesor de Yoga también soy Coach Ontológico Profesional, especialista en Meditación, Armonización con cuentos y Masaje Sonoro, Instructor de Yoga Nidra, entre otras formaciones. Me apasiona compartir todo lo que he estudiado para acompañar el crecimiento y bienestar de las personas. En mis clases o sesiones busco combinar estas distintas herramientas para trabajar en las distintas dimensiones que nos componen como ser humano, siempre con la sonrisa en primer lugar :)
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Doy clases personalizadas (presenciales u online según tus preferencias) con un máximo de 5 personas. La clase tiene una duración de 1.30 hs donde profundizamos en la práctica de secuencias de posturas (asanas) y de pranayamas (ejercicios respiratorios) combinadas con meditación. Estas prácticas potenciarán tu bienestar físico, emocional y mental y te ayudarán a establecer una conexión más profunda con tu espacio interior. Cualquiera sea tu experiencia o edad podés tomar clases conmigo, la práctica se adapta a vos y no vos a la práctica. Los asanas (posturas físicas) te van a ayudar a tener un cuerpo más sano, flexible y fuerte y a sanar alguna dolencia o malestar físico por la que estés atravesando. Los pranayamas (ejercicios respiratorios) trabajan en fortalecer tu equilibrio emocional y energético. La meditación favorece tu paz mental, reduce el estrés, fortalece el sistema inmunológico entre muchos beneficios.
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Recomendaciones
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Fui a sus clases durante todo el año, muy buen profesor, muy buenas y lindas las clases. Tiene un gran conocimiento de las prácticas de yoga y una habilidad única para transmitir esa sabiduría de una manera accesible y motivadora. Muy buen profesional.
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