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Natalia
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Llevo 2 años entrenando, quiero compartir mi pasión para que sean más fuertes y saludables, les incorporo una dieta saludable con todos los nutrientes necesarios y económicos, entrenando con lo que te
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Sobre Natalia
Soy Natalia Altamirano, antes de empezar a entrenar pasé por depresión, tenía muy baja autoestima, gracias al entrenamiento me volví más fuerte tanto mental como físicamente, también estudio psicología social, para tener más herramientas para ayudar a las personas a construir su mejor versión
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Una rutina fácil de seguir adaptada a vos y lo que tengas disponible en tu casa o gimnasio, podés empezar con lo que tengas, más una alimentación sana con todos los macronutrientes para que no te quedes con hambre
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