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Jorge Ivan
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- Entrenamiento Personal
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- Gimnasia
Licenciado en Educación Física, Recreación y Deportes de la Universidad del Tolima, con más de 10 años de experiencia en el ámbito del entrenamiento y la actividad física.
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Modalidad de la clase
Sobre Jorge Ivan
Ama el entrenamiento porque ha tenido la oportunidad de ver cómo una persona puede cambiar mucho más que su cuerpo: cómo recupera su confianza, cómo supera límites que creía imposibles y cómo empieza a creer nuevamente en sí misma.
Después de más de 10 años dedicándose a la actividad física, entiende que cada persona llega con una historia diferente, con objetivos, miedos y desafíos propios.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
1. Evaluación
Conocer a la persona antes de entrenarla. Sus capacidades, objetivos, experiencia y necesidades son el punto de partida.
2. Personalización
Cada entrenamiento responde a un propósito. La planificación se adapta a la persona, no la persona a una rutina.
3. Progresión
El objetivo no es agotarte; es hacerte avanzar. Cada etapa busca desarrollar fuerza, condición física, técnica y rendimiento de manera progresiva.
4. Acompañamiento
Entrenar acompañado cambia la experiencia. La técnica, la ejecución, la motivación y el seguimiento hacen parte fundamental del proceso.
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Es muy buen entrenador, logra crear hábitos saludables en las personas, está muy pendiente del proceso y acata las necesidades que uno tiene. Muy recomendado
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