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Cristian
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Licenciado en educación física - especialista en entrenamiento deportivo, preparador físico en un club deportivo
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Modalidad de la clase
Sobre Cristian
Mi nombre es Cristian Coral, soy licenciado en educación física y especialista en entrenamiento deportivo. Mi objetivo es formar y educar personas mentalmente como físicamente, mediante metodologías y estrategias de trabajo que sean aplicadas a la capacidad del usuario.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Los entrenamientos se realizarán según la necesidad, objetivo y enfoque que busca el deportista, al cual se le realiza una evaluación antes del procedimiento. En primer lugar, se hace un análisis antropométrico, porcentaje de grasa corporal, porcentaje de masa visceral. De acuerdo a ello, se especifica un aumento (superávit calórico), disminución (déficit calórico) o mantenimiento (recomposición corporal) en cuanto a la masa muscular.
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