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Rodrigo
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Licenciado en educación física e entrenador personal te enseña a diseñar un plan de entrenamiento personal a distancia y incrementar tus ganancias
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Modalidad de la clase
Sobre Rodrigo
Soy un joven entrenador de 22 años egresado de la licenciatura de educación física recreación y deporte en la universidad UNID ¡ME ENCANTA EL DEPORTE! Desde que tengo memoria siempre estuve rodeado de un deporte; Baloncesto, artes marciales, fútbol, judo, natación y los que recuerdo jaja fue una de mis motivaciones a estudiar la licenciatura en deporte, conocer bases sólidas relacionadas a la salud que me sirvieron para certificarme como entrenador personal de mujeres, especialmente GAP.
Mi pasión siempre fue enseñar y ayudar a mis clientes a llegar a su máximo potencial, comencé dando clases en parques para mi universidad, con un poco de equipo que compré con mis últimos ahorros, porque en ese tiempo también tenía que pagar mi universidad, poco a poco fui creciendo hasta el día de hoy he logrado tener mi propio estudio de entrenamiento personal y estoy !Muy feliz por ello!
Cómo entrenador personal de mujeres, mi motivación es ayudar a mis clientes a lograr sus metas, disfruto compartí mi conocimiento e experiencia y me encantaría ayudarte a resolver todas tus duda, puedes ver mis redes sociales y conocer más acerca de mi y mi trabajo
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Acerca de la clase
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Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Taller para aprender a diseñar un plan de entrenamiento GAP (glúteos, abdomen y piernas)
¡Hola! Mi nombre es Rodrigo Pozo, licenciado en educación física, recreación e deporte, egresado de la universal UNID y certificado cómo entrenador personal de mujeres, especialidad en aumento de masa muscular GAP (Glúteos, abdomen y piernas)
Cuento con las siguientes certificaciones
Certificación: Entrenador personal de mujeres
Certificación: Entrenamiento HIIT
Certificación: Métodos avanzados para la hipertrofia del tren inferior
Certificación: Diseño de planes de entrenamiento
Tengo 3 años trabajando como entrenador personal de mujeres y la pregunta que para muchas mujeres nunca se resuelve es… ¿cómo logro tonificar mis glúteos? ¿Necesito ir a un gimnasio? ¿Celulitis? ¿Puedo tener resultados? Seguro igual te hiciste esa pregunta y la respuesta es más sencilla de lo que parece y quiero ayudarte a resolverla, claro que se puede! Pero primero necesitas entender 3 temas básicos que puedes aplicar en casa o gimnasio y te prometo notarás resultados…
Gracias al contenido de este taller, obtendrás los conocimientos básicos teóricos para poder estructurar una correcta dosificación de ejercicios en una sesión de entrenamiento enfocada al aumento de la masa muscular en glúteos.
Temario
Anatomía del glúteo
Patrones básicos de movimiento
Mejores ejercicio para glúteos
Hipertrofia
Diseño de una sesión de entrenamiento enfocada al desarrollo de los glúteos
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Rodrigo es muy dedicado a su trabajo,te ayuda a lograr tus propósitos siendo una persona muy amable y profesional
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