Camila Alejandra

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Yoga
Hatha

Licenciada en Psicología y Profesora de yoga Terapéutico clases de Hatha Yoga

Name: Camila Alejandra
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Yoga
Hatha

Modalidad de la clase

- online

Sobre Camila Alejandra

Soy psicóloga en área educacional, Profesora de Yoga Terapéutico, doy clases particulares y grupales. Doy sesiones individuales de masaje Tailandés y Reiki. Además, soy bailarina de danza contemporánea y Folklore latinoamericano con experiencia en procesos de creación escénica y colectiva.

Acerca de la clase

Clases regulares orientadas al cuidado y conciencia del cuerpo a través de la práctica del yoga.
Se incluyen asanas (posturas), bandhas (llaves energéticas), pranayamas (ejercicios de respiración) y mudras (gestos). Éstas se ocupan del cuerpo, buscando así calmar la mente y equilibrar las emociones.
No se requiere experiencia previa y se ajusta a las necesidades de cada una/o.

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