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Licenciada en Nutrición, especializada en nutrición deportiva, para jóvenes y adultos. Planes personalizados para alcanzar tus objetivos
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Sobre Rocio
Mi objetivo no es solo elaborar un plan de alimentación, sino acompañar a cada persona en un proceso de cambio, brindando herramientas para poder sostener los hábitos a largo plazo. Tengo especial interés por la nutrición deportiva ayudando tanto a quienes buscan mejorar su rendimiento como a quienes desean cambiar su composición corporal de manera saludable para tal fin. Al mismo tiempo considero fundamental abordar la nutrición desde una mirada integral, contemplando el estado de salud, la microbiota intestinal, el descanso, estrés y estilo de vida
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Modalidad de encuentro virtual 1 a 1, ofrezco una mirada integral de la salud con educación alimentaria en cada encuentro, con presentación de imágenes y explicativas en cada caso. Entrega posterior de planes personalizados 100% para alcanzar tus objetivos de composición corporal y rendimiento. 2 a 3 encuentros por mes para realizar ajustes e ir adaptando el plan de forma personalizada
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