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Sol
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Licenciada en kinesiología y fisiatría. Posgrado en reeducación postural global y dosificación deportiva
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Modalidad de la clase
Sobre Sol
Mi nombre es Sol, tengo 24 años, apasionada del movimiento. Elongar el cuerpo y fortalecerlo es de lo mejor que tenemos en el día a día y disfruto enseñar que con pocos elementos y aun con poco tiempo podemos modificar hábitos, para favorecer nuestra salud física y mental.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Método totalmente personalizado.
Orientado a la prevención de lesiones, la kinefilaxia, stretching y ejercicios de la postura.
Ejercicios de fuerza y rehabilitación para determinados grupos musculares y lesiones frecuentes en diferentes disciplinas.
Progresión y explicación de diferentes ejercicios, paso a paso con sus técnicas adecuadas
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