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Valeska Cordova
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Licenciada en Educación y pedagogía en Educación Física, especialista en bienestar laboral y educación holística e integral. Delfos. Instructora en Yoga Integral, Danzaterapia, Educación corporal. Zum
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Modalidad de la clase
Sobre Valeska Cordova
Profesora de Educación Física
Especialista en Yoga Integral y Danzaterapia
Con experiencia en bienestar laboral en el Departamento de Salud de la Municipalidad de Recoleta, Valeska diseña espacios seguros donde el movimiento se vuelve herramienta de autocuidado, liberación y fortalecimiento.
Su enfoque integra el cuerpo, la emoción y la respiración para que cada participante reconecte consigo misma sin juicio ni competencia de forma acogedora y lúdica.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Taller Integral de Cuerpo y Bienestar
Un solo espacio donde entrenas, respiras, sueltas y disfrutas.
¿Qué vas a vivir?
Educación Corporal: Aprende a escuchar tu cuerpo y moverte sin dolor.
Yoga: Flexibilidad, calma mental y fuerza interna.
Zumba: Cardio alegre para sudar riéndote.
Danzaterapia: Baila lo que no puedes decir con palabras.
Acondicionamiento Físico: Tonifica y gana energía real para tu día.
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