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Natalie
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Licenciada en Educación Física. ISEF Diseño de entrenamiento de running. Rutinas personalizadas, acompañamiento en gimnasio y/o clases individuales personalizadas a domicilio.
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Modalidad de la clase
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en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km desde Maldonado
Sobre Natalie
Entrenadora física con enfoque en la planificación de fuerza y resistencia. Diseño clases y rutinas personalizadas según objetivos, nivel y disponibilidad de cada persona, adaptando el entrenamiento a distintas modalidades. Priorizo la técnica correcta, la prevención de lesiones y un progreso sostenido que permita mejorar el rendimiento físico general.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Hola, soy Natalie
Soy entrenadora con experiencia en gimnasio y en el trabajo personalizado con personas de todos los niveles.
Ofrezco clases presenciales y online, además de armado de rutinas a distancia, adaptadas a tus objetivos, tu nivel de entrenamiento y tu disponibilidad. Trabajo con todo público, apuntando a personas que buscan sentirse más fuertes, seguras y cómodas con su entrenamiento.
¿Cómo trabajo?
- Clases personalizadas (presenciales u online)
- Armado de rutinas a distancia
Planificación según objetivos: fuerza, estética, salud o rendimiento
- Enfoque en técnica correcta y progresiones seguras
- Acompañamiento y motivación constante
Mi objetivo es que entrenes de forma consciente, efectiva y sostenible en el tiempo. Creo en el entrenamiento como una herramienta para mejorar la calidad de vida, la autoestima y el bienestar general.
Si buscás un entrenamiento adaptado a vos, con seguimiento y un trato cercano, ¡estoy para ayudarte!
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