Michelle Alejandra

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Ponerse en forma
Stretching
Zumba

Licenciada en Cultura Física y Deportes, instructora de activación física, cardio dance, zumba, entre otros. Clases rítmicas y divertidas. Progreso respetando tu cuerpo y tus límites.

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Modalidad de la clase

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Sobre Michelle Alejandra

Soy Licenciada en Cultura Física y Deporte, me apasiona el movimiento, en especial todo aquello que involucre el baile. Disfruto mucho hacer conscientes cada uno de los movimientos y entender el funcionamiento del cuerpo. Me encanta compartir mis conocimientos respecto a lo antes mencionado, buscando brindar una mejor calidad de movimiento en la vida cotidiana.

Acerca de la clase

Trabajamos con coordinación, ritmo, ejercicio aeróbico, de resistencia y fortalecimiento, siempre siguiendo la música. Buscamos un avance constante para el cumplimiento de tus objetivos, desde metas pequeñas y alcanzables. Se combinan diferentes disciplinas como el cardio dance, ritmos latinos, pilates, HIIT, tábatas, circuitos y más. Todo desde la conciencia corporal y el cuidado.

Licenciada en Cultura Física y Deportes, instructora de activación física, cardio dance, zumba, entre otros. Clases rítmicas y divertidas. Progreso respetando tu cuerpo y tus límites.

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Formado en amaip academia argentina con reconocimiento internacional. entrenamiento con seguimiento personalizado. instructor en musculación, entrenamiento funcional y preparador físico en fútbol

Master coach deportivo. ¡cambiemos paradigmas y transformemos juntos la calidad de tu vida!

Licenciado en educación física y licenciado en fisioterapia. especializado en low preassure fitness/hipopresivos: diafragma, postura, tono muscular.

Licenciado en educación física, cinturón negro 4to dan de karate shotokan, entrenador de boxeo y combate cuerpo a cuerpo. preparador físico de selección nacional de boxeo, atletas profesionales

Entrenadora: personal trainer/ coach de triatlón/ indoor cycling/ ciclismo/ running/ natación/ funcional/ fitness/ musculación/ salud/ cross functional training

Entrenador personal egresado de enade experiencia ayudando a personas a bajar de peso, ganar masa muscular, cambiar estilo de vida

Preparador físico, entrenador personal, técnico en nutrición, kinesiología, clases particulares o grupales, grupos para salir a caminar. el deporte es salud física y mental

English-speaking personal trainer in montevideo with 10+ years’ experience helping women build strength and confidence

Entrenador personal y técnico en nutrición deportiva. mi enfoque es realizar entrenamientos con la idea de mejorar el rendimiento. puede ser solo musculacion o entrenamientos funcionales

Entrenador personal online | fuerza, movilidad y calidad de vida desde casa

Licenciado en educación física. especializado en entrenamiento personalizado con más de 16 años de experiencia.

Grado en licenciatura en educación física en sede "cure-maldonado" (2018-2021) curso personal trainer y desarrollo humano - edutin academy - estados unidos.

Entrenamientos personales enfocados totalmente en: fortaleza física y mental, ganar masa muscular, eliminar grasas y toxinas, máximo cuidado, seguimiento y corrección en todas las rutinas, nutrición

Entrenadora personal, instructora de musculación. instructora de pilates reformer. rutinas personalizadas, entrenamientos en gym, a domicilio. te ayudo a encontrar tu mejor versión, ganar fuerza, fl

Clases de hatha yoga, yoga terapéutico y restaurativo, streching, guía personalizada para todos los niveles de jóvenes y adultos. incluye técnicas de respiración, relajación consciente y meditación.

Entrenamientos personalizados con resultados garantizados y apoyados por la ciencia! te ayudo a alcanzar cualquiera de tus objetivos!

Entrenador personal. me especializo en el diseño y la planificación de entrenamientos adaptados a cada etapa y necesidad. trabajo con adolescentes, adultos y adultos mayores

Escalada deportiva, todo lo que precisas saber para practicar el deporte con seguridad

Soy entrenadora desde 2005, con varias capacitaciones para sacar el máximo potencial de cada persona. entrena conmigo y cambia tu estilo de vida

6 años de experiencia en entrenamiento funcional, gap, musculación sin impacto y ritmos

Licenciada en Cultura Física y Deportes, instructora de activación física, cardio dance, zumba, entre otros. Clases rítmicas y divertidas. Progreso respetando tu cuerpo y tus límites.

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