La dirección de correo electrónico y el número de teléfono Melanie han sido verificados
Melanie
- Tarifa $268
- Respuesta 1h
$268/h
Ver los profesores de educación física
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Educación física
Licenciada en Actividad Física y Deportes. Instructora de Ashtanga Vinyasa Yoga. Experiencia en Yoga para Adultos y Adultos Mayores, adaptamos la clase en base a tu nivel y necesidades.
- Educación física
Modalidad de la clase
Sobre Melanie
Me caracterizo por ser una persona profesional con interés en la capacitación permanente, empática abierta a la escucha de los requerimientos y necesidades de las personas; mi principal objetivo es generar un vínculo con el alumno, en que se pueda trabajar al mismo en forma integral; cuerpo (a nivel físico), mente (atenuar la agitación mental, amortiguar/ prevenir el estrés, la ansiedad y depresión) alma (a nivel introspectivo-espiritual).
Ver más
Acerca de la clase
- Nivel primario
- Nivel secundario
- Ingresos universitarios
- +5
niveles :
Nivel primario
Nivel secundario
Ingresos universitarios
Pregrados universitarios
Grados universitarios
Escuela de adultos
Posgrados universitarios
Inicial
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
BIENVENIDOS/AS!
Ashtanga Vinyasa es un método de práctica dinámico en el cual se combinan respiración y movimiento de una manera particular, generando calor interno para darle elasticidad y energía al practicante.
Las clases tienen una duración aproximada de 45 minutos, estas serán adaptadas según la edad, la experiencia previa del alumno y sus necesidades.
Durante el inicio, durante y la finalización de clase se pone en práctica el silencio para lograr una mayor introspección.
En la serie se utilizan diferentes técnicas unidas en un mismo presente: la respiración -Pranayama, el foco de la vista en cierto punto -Drshti, la ejecución de contracciones internas que impiden que la energía sutil despertada con la práctica, se escape del propio cuerpo -Bandhas. Esto ayuda a los practicantes a permanecer en un estado de concentración profunda durante la ejecución de asanas (posturas de Yoga) y Vinyasa (Secuencias de asana).
Ver más
Precios
Tarifa
- $268
Precios de packs
- 5 hrs. $1338
- 10 hrs. $2677
desplazamientos
- + $3000
online
- $268/h
Profesores de Educación física similares
Aldana
& online
- $800/h
- 1ra clase gratis
Diego
Montevideo
- $500/h
- 1ra clase gratis
CRISTIANE BONILHA
Montevideo & online
- $1500/h
- 1ra clase gratis
Tabare
Montevideo
- $200/h
- 1ra clase gratis
Emiliano
Montevideo & online
- $900/h
- 1ra clase gratis
Malena
Ciudad de la Costa & online
- $179/h
- 1ra clase gratis
Nacho
Montevideo & online
- $550/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Montevideo & online
- $600/h
- 1ra clase gratis
Lucas
Montevideo
- $380/h
- 1ra clase gratis
Agustin
Canelones
- $280/h
- 1ra clase gratis
Yunier
Montevideo & online
- $354/h
- 1ra clase gratis
Paola
Montevideo & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Santa Lucía del Este & online
- $700/h
- 1ra clase gratis
Loreley
Dolores & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Braian
Rivera & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
Joaquín
& online
- $200/h
- 1ra clase gratis
Ihan
Tala & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Joaquin
Paysandú & online
- $437/h
- 1ra clase gratis
María Belén
Rivera & online
- $179/h
- 1ra clase gratis
Carol
Paysandú
- $346/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de educación física
