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Javier
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Lic. en educación física, con 19 años de experiencia en docencia, preparación y acondicionamiento físico, en diferente población y objetivos. Manejo de diferentes tendencias de entrenamiento, enfocado
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Modalidad de la clase
Sobre Javier
Deportista, docente y entrenador, apasionado por la calidad de vida, y que busca por medio del entrenamiento y preparación física, mejorar y transformar la vida de las personas.
Teniendo claro que lo importante es respetar los procesos de cada persona, que responden y actúan de manera diferente a los procesos, que garanticen comodidad y seguridad en el proceso
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Balance: yoga-pilates-stretching
Intervalos: hiit-hift-hipt
Musculación: clásica-ondulatoria
Funcional: aplicado en sus 4 pilares
Concurrente: mejoramiento en habilidades al deporte
Las sesiones se diseñan según individualidad y objetivos, que abarquen no sólo una estética, estado físico óptimo, sino funcionalidad aplicada a la vida cotidiana
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